ladnie ladnie

Dsadwidzę, że przechodzisz podobną drogę jak ja.(Tylko, że mój cel to 10 kg do grudnia.)Także uczyłam się zasad zdrowego odżywiania, określania zapotrzebowania i układania diety. Już a może dopiero od 3,5 tygodnia odżywiam się według zasad: białko, zdrowe tłuszcze i węgle głównie z warzyw, czasem ryż dziki. Wcześniej też byłam fanem pivka. [...]

Bziu raz mi się wydaje , że są, a raz, że nic się nie dzieje. Akurat brzuch to oporna materia, wolałabym mieć ciut więcej w obwodzie ale żeby było ładnie jędrnie, a tak to tłuszczyk i luźna skóra. Powoli fałdka się zmniejsza, szału to raczej nigdy nie będzie ale kaloryfer mam piękny - jak usiąde- z fatu i skóry hehe. Boczki chyba troszkę zeszły. [...]

ładnie - tylko czasem migała głowa skierowana bardziej w podłogę. Dlatego drążyłem ten temat. Ma to znaczenie przy podnoszeniu wymagających dla ćwiczącego ciężarów i warto mieć to pod kontrolą oraz sobie nie utrudniać.

Nadine, po pierwsze gratulacje! U Ciebie widac mnostwo wlozonej pracy. Zarówno w efektach widocznych w podsumowaniu, jak i w sposobie prowadzenia dziennia. Siła, technika na plus. Bardzo ładne progresy. Gratulacje raz jeszcze. Ciało zyskuje coraz wiecej jedrnosci, zdobywasz "muskle" Ładnie zeszly boczki, poprawa wygladu tyłu nóg pod pośldakmi [...]

[...] z pracy kolos88 GRATULACJE! Oraz czesc ludziki dawno mnie tu nie bylo, dzis siedze w pracy, odrabiamy piatek przedswiateczny;/ jutro jade na zakupy, moze cos wydam heh no ladnie, czlowiek redukcje robi, a tu szef ciasto przynosi, babki jakies cukierki wyciagaja.. same narzekaja oczywiscie, ze przydalaby im sie dieta, a jak mowie co i jak, to [...]

[...] troszke wiecej bedzie. Jakies zle odczucia: Na poczatku troszke bolal mnie brzuch, ale z czasem przestal. Podsumowanie: Wg.mnie bardzo dobra kreatytna, masa idze w gore bardo ladnie z sila troche gorzej chociarz tez nie jestem zawiedziony. Troszke ciezka na zoladek ale da sie przebolec Polecam Zmieniony przez - Xanterss w dniu 2007-04-03 15:27:02

No ładnie jesteś naspeedowany

haha , no to widze ładnie hasz poszedł

Ładnie nam sie dzionek zapowiada Miłego dnia życzę

piekna Napewno pusia ladnie pachnie po meczu

hehehheheh dobre Nie ladnie grac tak na ludzkich uczuciach z samego rana

lekko zbrylony nie kupuj,widac ze gosc to otwiera ,mozna pozniej ladnie zakleic,chvj wie co on tam dodal,pewnie polowe sobie odsypal i cos innego dosypal

ja tam nie palilem bylem tylko an 2 tyg wakacjach u znajomych oni tam ladnie balowali a ja nic , bo mialem wtedy cykl na mono hahaha : jedno czy 2 bro tam wypilem

ładnie.

ładnie, E-lite.

no to ladnie, ale photoshopy tesz dobre

no to ładnie teraz to dopiero będą nas wyzywać od dewiantów a tu filmik specjalnie dla Ciebie bynajmniej nie z Redtube http://pl.youtube.com/watch?v=5tKCclNct18 ja uciekam bo jutro szkółka nara Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2008-12-13 22:44:44

ładnie jest

chłopie jak zmarła jej babcia to na pogrzebie musiałem iść do spowiedzi zeby ładnie wyglądało ze ide do komunii jak jak się rozkręciłem w konfesjonale to księdza za kratą normalnie wytelepało i spędziłem tam prawie 1/4 ceremonii..

[...] zobaczyli Żyda biegnącego przez las. Jeden z kanibali rzucil sie za nim w pogon, gdy go dorwal oboje nadziali go na rozen. - wez ty go tutaj powoli okrecaj, zaby nam sie ladnie zarumienil, a ja skocze do sklepu po ketchup Po 10 min wraca i widzi jak tamten obraca Żyda z zaskakujaca predkoscia!! Obraca go tak szybko, ze Żydowi oczy juz [...]